Cap* Trail Luynes s’adresse à des sportives et sportifs de tous niveaux qui désirent courir ensemble sur tous types de parcours (route ou chemin) et toutes distances.
Sur route, du 5 km jusqu’au marathon.
Sur chemin, du cross-country jusqu’à l’ultra trail.
*Cap : Course à Pieds
SORTIES HEBDO ENCADREES pour la saison 2022/2023
(RE) DECOUVRIR ses muscles avec la PPG
Mardi 19h30 dans la salle annexe du DOJO, cours d’1h de renforcement musculaire (PPG) dispensés par notre professeur Lucas
Rendez-vous à 19h parking du Centre de Loisirs/DOJO pour échauffement groupé en course/marche à pieds. Les coureurs/marcheurs qui ne sont pas intéressés par les cours en salle pourront poursuivre en autonomie.
TRAIL (avec ses jambes)
Jeudi : travail des fondamentaux du trail
1er groupe de niveau avancé, départ à 18h30
2ème groupe débutant ou intermédiaire, départ à 19h00
Dimanche 9h, sortie encadrée pour balade, ramassages de champignons …
3 groupes de niveau, improvisés sur place.
Selon sa forme du moment, et si suffisamment de participants pour faire des groupes de niveau, on se place dans un groupe des « joyeux » ou des « barjots » (distance et temps allongés pour ces derniers).
MARCHE RANDO / ACTIVE (avec ou sans bâtons)
Jeudi, un seul groupe au départ à 18h30
Dimanche, un seul groupe au départ à 9h00
Excepté les cours de PPG, tous les rendez-vous ont lieu sur le parking du gymnase de Luynes
Nous contacter :
mel : captrailuynes@gmail.com
sur notre site : http;//captrailuynes.e-monsite.com/
Bureau 2021 – 2022
| Président | PENINON | Brice |
| Secrétaire | BEZIAUD | Denis |
| Secrétaire adjointe | ||
| Trésorier | BURDIN | Jean-Jacques |
| Trésorier adjoint | ||
| Représentant ASL titulaire | BENNEVAULT | Jacky |
| Représentant ASL remplaçant |
envoi en cours...