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    Gymnastique adultes

     

     

     

    Les cours sont ouverts aux 18 ans et plus à l’exception du cours de fitness zumba qui peut accueillir à partir de 16 ans.

    COURS PROPOSES

    Fitness tonique et fitness doux

    Stretching

    Step

    Fitness zumba

    Pilates ( cours à effectif réduit )

    HORAIRES

    COURS DU MATIN

    LUNDI   10H FITNESS DOUX

    MARDI  9H FITNESS TONIQUE

    MARDI  10H STRETCHING

    MARDI 10H50 FITNESS DOUX

    JEUDI   9H FITNESS TONIQUE

    JEUDI 10H05 FITNESS DOUX

    JEUDI 11H10 FITNESS DOUX + STRETCHING

     

    COURS DU SOIR

    LUNDI 18H15 FITNESS TONIQUE

    LUNDI 19H15 FITNESS TONIQUE                             COMPLET

    LUNDI 20H145 STRETCHING

    MERCREDI 17H PILATES DEBUTANT

    MERCREDI 18H PILATES                                             COMPLET

    MERCREDI 19H FITNESS TONIQUE                          COMPLET  

    JEUDI     18H25 STEP

    JEUDI 19H30 FITNESS TONIQUE                                 COMPLET

    JEUDI 20H30 FITNESS ZUMBA

     

    Tous les cours se déroulent à la salle Courteline .

     Pour plus d’informations

    Contact : asl.gymadultes@gmail.com

     2017-2018.pdf   fiche d’inscription 2017/2018

    FACTURE 2017-2018 à télécharger si besoin et faire signer pendant les cours par le bureau

     

     

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