Gymnastique adultes

Les cours sont ouverts aux 18 ans et plus à l’exception du cours de fitness zumba qui peut accueillir à partir de 16 ans.

COURS PROPOSES

Fitness tonique et fitness doux

Stretching

Step

Fitness zumba

Pilates ( cours à effectif réduit )

HORAIRES

COURS DU MATIN

LUNDI   10H FITNESS DOUX

MARDI  9H FITNESS TONIQUE

MARDI  10H STRETCHING

MARDI 10H50 FITNESS DOUX

JEUDI   9H FITNESS TONIQUE

JEUDI 10H05 FITNESS DOUX

JEUDI 11H10 FITNESS DOUX + STRETCHING

COURS DU SOIR

LUNDI 18H15 FITNESS TONIQUE

LUNDI 19H15 FITNESS TONIQUE                             COMPLET

LUNDI 20H145 STRETCHING

MERCREDI 17H PILATES DEBUTANT

MERCREDI 18H PILATES                                             COMPLET

MERCREDI 19H FITNESS TONIQUE                          COMPLET  

JEUDI     18H25 STEP

JEUDI 19H30 FITNESS TONIQUE                                 COMPLET

JEUDI 20H30 FITNESS ZUMBA

Tous les cours se déroulent à la salle Courteline .

 Pour plus d’informations

Contact : asl.gymadultes@gmail.com

 2017-2018.pdf   fiche d’inscription 2017/2018

FACTURE 2017-2018 à télécharger si besoin et faire signer pendant les cours par le bureau

BUREAU 2017 – 2018