Saison
2020 – 2021
La saison 2020-2021 s’annonce sous des auspices très particuliers.Une activité a été modifiée ainsi qu’un horaire (se reporter au programme ci-dessous).Par ailleurs, notre section met en place des mesures afin d’assurer au mieux votre sécurité (plan de circulation dans les locaux, mise à disposition de gel hydroalcoolique et de solution désinfectante, fermeture des vestiaires…)De plus chaque adhérent(e) viendra avec son propre matériel (tapis, lests, élastiband).Nous vous demanderons également de remplir une attestation sur l’honneur COVID-19 à remettre lors de votre premier cours.Ces mesures sont susceptibles de modification en fonction de l’évolution de la crise sanitaire et des directives gouvernementales et locales.Nous vous remercions de votre compréhension. |
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Modalités de la reprise des cours 1 Entrée par la porte principale blanche en tenue de sport. Du gel hydro alcoolique est mis à votre disposition 2 Port du masque dès l’entrée jusqu’à votre place dans la salle d’activité et pour tout déplacement. 3 Changement obligatoire des chaussures avant d’entrer dans la salle . Tous vos effets personnels ( chaussures,vestes etc… ) sont entreposés dans votre sac et rangés dans un espace réservé dans la salle. 4 Les vestiaires sont accessibles à 6 personnes maximum simultanément uniquement pour le changement de chaussures. 5 Distanciation physique de 2 m entre les adhérents lors de l’activité 6 Sortie par les baies vitrées. Nous aurons le plaisir de nous retrouver à partir du lundi 14 septembre. N’oubliez pas vos sourires et vos tapis ! |
INSCRIPTIONS : si vous êtes intéressé(e)s par une activité, merci de le faire savoir rapidement par courrier électronique à :
asl.gymadultes@gmail.com
REPRISE DES COURS : LUNDI 14 SEPTEMBRE 2020 à la salle Courteline
TARIFS : voir fiche d’inscription ci dessous
-> Télécharger la fiche d’inscription
-> Télécharger le règlement intérieur de la section
-> Télécharger la facture
-> Télécharger l’attestation Covid19
LES COURS
Fitness, Fitness doux, Gym Douce Adaptée, Stretching, Step, Pilates.
Tous les cours ont lieu à la salle Courteline.
Les cours sont ouverts à partir de 16 ans
LES HORAIRES
Cours du MATIN
Lundi 9h30 Fitness Doux ISABELLE
Lundi 10h30 Gym douce adaptée *
Mardi 9H Fitness
Mardi 10H Pilates ** MATHILDE
Mardi 11H Fitness doux
Jeudi 9H Fitness
Jeudi 10H05 Fitness doux ISABELLE
Jeudi 11H10 Fitness doux + Stretching
* GYM DOUCE ADAPTÉE : cours destiné aux personnes qui désirent conserver (ou retrouver) leur autonomie en bougeant tout en douceur grâce à un travail personnalisé : posture corporelle, équilibre, renforcement musculaire, coordination des réflexes, mémoire.
** PILATES : ouverture du cours sous réserve d’un nombre suffisant de participant(e)s.
Cours du SOIR
Lundi 18H15 Fitness
Lundi 19H15 Fitness CHRISTOPHER
Lundi 20H15 Stretching
Mercredi 17H50 Pilates LAURE
Mercredi 18H55 Fitness
Jeudi 18H15 Fitness
Jeudi 19H15 Fitness PATRICIA
Jeudi 20H15 Step
Pour nous contacter : asl.gymadultes@gmail.com
| Bureau 2020 – 2021 | ||
|---|---|---|
| Présidente | MALZOPPI | Annie |
| Secrétaire | HALLAIS | Elisabeth |
| Secrétaire adjointe | CHATEAU – MASSEL | Hélène |
| Trésorière | THOMASSEAU | Julia |
| Représentante ASL | DUPONT | Mireille |
envoi en cours...